Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 170g | 691kcal | 0g | 170g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 200g | 1441kcal | 0g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 275g | 837kcal | 24.1g | 152.5g | 5.2g | 38.3g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.8g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 1462g | 643kcal | 7.3g | 93.5g | 8.8g | 48.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 57g | 191kcal | 0g | 46.6g | 0g | 0.8g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4824g | 8993kcal | 91.4g | 1188.6g | 371g | 174.8g | |
| Valittu annoskoko | 2412g | 4497kcal | 45.7g | 594.3g | 185.5g | 87.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1206g | 2248kcal | 22.9g | 297.2g | 92.8g | 43.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu