Päivikin Suklaamoussekakku

Pohja:
2 munaa
0,75dl sokeria
0,5dl vehnäjauhoja
0,5 dl perunajauhoja
0,75dl leivinjauhoja
1rkl kaakaojauhetta

3g rasvaa (teflon) vuoan voiteluun.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Yhdistä kuivat aineet ja siivilöi sokerivaahdon sekaan.

Paista 175 asteisessa uunissa n.30min.

Anna pohjan jäähtyä.

Halkaise kolmeen osaan ja kostuta maitokahvilla.

Täyte:
n.115g (kuohu) kermaa
200g sunnuntai vaniljatuorejuustoa
1 Fazerina patukka
4g BlåBand kevyt suklaavaahto-jauhetta

Vatkaa kerma vaahdoksi, vatkaa sekaan tuorejuusto ja raastettu suklaa.

Vatkaa vielä jauhe sekaan.

Laita kostutettujen kakkulevujen väliin puolet ja puolet ja nosta tekeytymään jääkaappiin seuraavaan päivään.

Kuorruta seuraavana päivänä Esim.

Flora Vispi 20%lla.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa

Vikki83

Vikki83 sanoi...

Reseptin ei ole tarkoituskaan olla terveellinen, se on ainoastaan syntisen hyvää.

lauantai 13.11.2010 klo 19:21

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 296g422kcal37g0.9g30.3g0g
Sokeri 205g833kcal0g204.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 85g286kcal0.1g69.6g0g1.2g
Vehnäjauho, durum 75g265kcal9.7g47g1.8g9.4g
Leivinjauhe 8g14kcal0.4g3g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten24g79kcal5.6g10.8g5g2.6g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)8g58kcal0g0g6.4g0g
Kuohukerma,valio,2dl309g1051kcal6.2g9.3g108.1g0g
Sunnuntai Vanilja Tuorejuuston tyyppinen kasvirasvavalmiste (Sunnuntai), annos 200g533g1438kcal42.6g63.9g106.5g0g
Fazerina (44g patukka)117g639kcal10.9g59.8g39.8g1.1g
Kevyt Kaakaovaahto, Blå Band (1 pss)11g49kcal1.3g5.3g2.6g0g
Flora vispi 20%573g1260kcal17.2g28.6g114.5g0g
Sokeri 27g108kcal0g26.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen53g18kcal1.8g2.6g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g53g0.7kcal0.2g0g0g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2.7g9kcal0g2.4g0g0g
Vaniljakastike, Vanhan ajan 2 x 63 g (Blå band), annos 16g37g153kcal1.1g33.6g1.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4832g13361kcal268.2g1136.6g833g28.6g
Valittu annoskoko2416g6680kcal134.1g568.3g416.5g14.3g
Annoskoko puolitettuna1208g3340kcal67.1g284.2g208.3g7.2g
Arvot/100g100g277kcal5.6g23.5g17.2g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=202414