Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 44g | 19kcal | 4.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 26g | 106kcal | 19.7g | 3g | 1.7g | 0.1g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 37g | 217kcal | 8.2g | 7.4g | 18.9g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 125g | 75kcal | 12.5g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 10g | 23kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 484g | 879kcal | 89.4g | 32g | 42g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 242g | 439kcal | 44.7g | 16g | 21g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 121g | 220kcal | 22.4g | 8g | 10.5g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.5g | 6.6g | 8.7g | 0g |