Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 11g | 40kcal | 1.3g | 6.5g | 0.3g | 2.5g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 42g | 27kcal | 1.3g | 2g | 1.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 167g | 277kcal | 31.7g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 23g | 33kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 485g | 754kcal | 74.4g | 17.2g | 41.8g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 243g | 377kcal | 37.2g | 8.6g | 20.9g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 121g | 188kcal | 18.6g | 4.3g | 10.5g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.3g | 3.5g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu