Caramel nut bars

Kuumenna kattilassa hunaja, voi, suola ja vanilja.

Keitä n. 10 min. Anna jäähtyä minuutin verran.

Lisää pähkinät, sekoita kunnes kaikki pähkinät on hunajassa.

Kaada seos leivinpaperille ja aseta toinen pala leivinpaperia seoksen päälle.

Painele tiiviiksi levyksi.

Varo, seos on kuumaa! Anna jäähtyä, leikkaa paloiksi ja nauti.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 54 grammaa

Nunannaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hunaja 145g479kcal0.7g117.1g0g0g
Voi 6.3g46kcal0.1g0g5.1g0g
Hasselpähkinä 29g188kcal4.1g1g17.8g5.1g
Saksanpähkinä 27g184kcal4g0.9g17.6g4.3g
Manteli 32g194kcal7.6g2.1g17g2.3g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g3.6g14kcal0g3.6g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana486g2210kcal33g249.4g115g23.4g
Valittu annoskoko243g1105kcal16.5g124.7g57.5g11.7g
Annoskoko puolitettuna122g552kcal8.3g62.4g28.8g5.9g
Arvot/100g100g455kcal6.8g51.3g23.7g4.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=398814