Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 56g | 201kcal | 7.6g | 36.7g | 1.7g | 3.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1465g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 80g | 26kcal | 0.5g | 4.4g | 0.2g | 2g | |
| Veripalttu 100g | 293g | 648kcal | 25.2g | 92.6g | 19.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.7g | 8.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.3g | 1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 533g | 406kcal | 10g | 82.6g | 1.1g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4864g | 2579kcal | 87.4g | 433.8g | 45.2g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 2432g | 1289kcal | 43.7g | 216.9g | 22.6g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1216g | 645kcal | 21.9g | 108.5g | 11.3g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu