Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 156g | 44kcal | 0.9g | 9.3g | 0.3g | 3.9g | |
| Paprika punainen | 32g | 9kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika vihreä | 42g | 8.9kcal | 0.4g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
| Paprika keltainen | 51g | 15kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 1g | |
| Purjosipuli | 61g | 14kcal | 1.1g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Kiinankaali | 26g | 5.2kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 159g | 18kcal | 1.8g | 1.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli | 118g | 36kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Keräkaali, 100g | 320g | 77kcal | 3.8g | 10.9g | 0.6g | 6.7g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 9g | 23kcal | 1.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 9g | 20kcal | 1.5g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1425g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 18g | 7.1kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4872g | 574kcal | 29g | 79.6g | 9.6g | 36.6g | |
| Valittu annoskoko | 2436g | 287kcal | 14.5g | 39.8g | 4.8g | 18.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1218g | 143kcal | 7.3g | 19.9g | 2.4g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu