Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä50g339kcal0.5g0.5g37.3g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g50g279kcal4g18.4g20.9g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 27g76kcal4.1g0.1g6.6g0g
Hermesetas -neste35g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g33g199kcal7g2.2g17.9g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)3.3g7.7kcal0g3.2g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 47g20kcal4.6g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana488g1840kcal40.4g49.2g165.4g0g
Valittu annoskoko244g920kcal20.2g24.6g82.7g0g
Annoskoko puolitettuna122g460kcal10.1g12.3g41.4g0g
Arvot/100g100g377kcal8.3g10.1g33.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155438