Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 5.6g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 47g | 28kcal | 0.5g | 2.1g | 1.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 4.1g | 13kcal | 0.4g | 0.6g | 1g | 0.1g | |
| Parsa | 188g | 29kcal | 2.4g | 2.3g | 0.4g | 2.8g | |
| Annoskoko tuplana | 488g | 173kcal | 6.6g | 18.4g | 6.6g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 244g | 87kcal | 3.3g | 9.2g | 3.3g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 122g | 43kcal | 1.7g | 4.6g | 1.7g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.4g | 3.8g | 1.4g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu