Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		62g	6.8kcal	0.7g	0.7g	0.1g	0.6g
Porkkana		76g	25kcal	0.5g	4.2g	0.2g	1.9g
Tomaatti		73g	17kcal	0.4g	2.5g	0.2g	1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		28g	11kcal	0g	2.3g	0g	0.4g
Sitruunamehu, laimentamaton		3.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	489g	121kcal	3.2g	19.6g	1g	7.8g
	Valittu annoskoko	244g	60kcal	1.6g	9.8g	0.5g	3.9g
	Annoskoko puolitettuna	122g	30kcal	0.8g	4.9g	0.3g	2g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.7g	4g	0.2g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu