Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.221g1216kcal2.2g2.2g132.6g0g
Suola, annos 3g22g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 53g93kcal2.8g20.1g0g0.3g
Vehnäjauho puolikarkea 707g2427kcal72.1g495.1g8.5g24.8g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1105g365kcal36.5g54.1g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl332g1160kcal46.4g185.7g24.9g33.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4880g10521kcal320g1514.4g332g116.6g
Valittu annoskoko2440g5261kcal160g757.2g166g58.3g
Annoskoko puolitettuna1220g2630kcal80g378.6g83g29.2g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585