Rahkapiirakka

POHJA

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää kerma, kananmuna ja öljyseos nopeasti sekoittaen.

Levitä taikinaseos voideltuun, pyöreään paistovuokaan (halk. 30 cm).

TÄYTE

Sekoita maitorahka, kananmuna, sokeri ja maito keskenään.

Laita taikinan päälle persikat ja kaada seosen niiden päälle.

Paistetaan n. 200 asteessa 20-30min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Tiitukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puolikarkea vehnäjauho (Eldorado), annos 65g454g1590kcal60.4g309g10.9g17.3g
Leivinjauhe 20g35kcal1g7.5g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g64kcal0g15.8g0g0g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Kevytkerma399g478kcal12.8g17.9g39.9g0g
Kananmuna kuoreton 120g171kcal14.9g0.4g12.3g0g
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu (Golden Star), 13.5 g, 1 rkl100g897kcal0g0g99.6g0g
Maitorahka, milbona (500g)498g339kcal60.8g19.4g1g0g
Kananmuna kuoreton 120g171kcal14.9g0.4g12.3g0g
Nestemäinen makeutusaine (cologran)13g0.1kcal0g0g0g0g
Kevytmaito hyla (Valio)199g92kcal6.4g9.6g3g0g
Persikka säilyke (Del monte), annos 100g498g274kcal2.5g62.8g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4880g8220kcal347.4g885.6g359g34.8g
Valittu annoskoko2440g4110kcal173.7g442.8g179.5g17.4g
Annoskoko puolitettuna1220g2055kcal86.9g221.4g89.8g8.7g
Arvot/100g100g169kcal7.1g18.1g7.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=57276