Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 158g | 583kcal | 21.9g | 114.2g | 3.9g | 6.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 453g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 103g | 28kcal | 1.3g | 4.9g | 0.2g | 1.7g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1000g | 2214kcal | 175g | 0g | 170g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 593g | 845kcal | 74.1g | 1.8g | 60.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4885g | 7732kcal | 579g | 242.6g | 497.8g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 2443g | 3866kcal | 289.5g | 121.3g | 248.9g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1221g | 1933kcal | 144.8g | 60.7g | 124.5g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu