Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 36g | 136kcal | 0.1g | 34.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 664g | 948kcal | 83g | 2g | 68.1g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 201g | 614kcal | 19.5g | 122.8g | 4g | 30.2g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 564g | 1860kcal | 67.6g | 372g | 13.5g | 46.2g | |
| Leivinjauhe | 40g | 71kcal | 2.1g | 15.2g | 0g | 0.2g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 121g | 483kcal | 0g | 120.8g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 24g | 5.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 676g | 183kcal | 4.1g | 35.9g | 1.4g | 16.9g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 121g | 424kcal | 0g | 0g | 47.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4896g | 9448kcal | 353g | 1406.4g | 268.2g | 187g | |
| Valittu annoskoko | 2448g | 4724kcal | 176.5g | 703.2g | 134.1g | 93.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1224g | 2362kcal | 88.3g | 351.6g | 67.1g | 46.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu