Ropelli65 sanoi...
Yllätys, yllätys tästä tuli aivan ihanaa.
maanantai 20.10.2014 klo 19:34
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 568g | 186kcal | 3.5g | 31.6g | 1.1g | 14.5g | |
Sokeri | 326g | 1321kcal | 0g | 325.2g | 0g | 0g | |
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 229g | 802kcal | 3.9g | 204g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 495g | 622kcal | 54.5g | 1.3g | 44.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 458g | 1573kcal | 46.7g | 320.9g | 5.5g | 16g | |
Grahamjauho | 92g | 301kcal | 9.7g | 55.7g | 2g | 9.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 23g | 92kcal | 0g | 22.7g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 1g | 6.9g | 0g | 0.1g | |
Nalle täysjyvä ruishiutaleet 1dl=30g | 55g | 182kcal | 4.4g | 33.6g | 1g | 10.5g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 183g | 1297kcal | 0g | 0g | 146.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4896g | 12814kcal | 247.4g | 2003.8g | 402g | 100.4g | |
Valittu annoskoko | 2448g | 6407kcal | 123.7g | 1001.9g | 201g | 50.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1224g | 3204kcal | 61.9g | 501g | 100.5g | 25.1g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 5.1g | 40.9g | 8.2g | 2.1g |