Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 898g | 4132kcal | 53.9g | 404.3g | 260.5g | 9g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 67g | 263kcal | 0.1g | 65.4g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 225g | 719kcal | 24.7g | 141.5g | 6.3g | 27g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 90g | 359kcal | 6.3g | 1.8g | 35.9g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1168g | 451kcal | 1.9g | 95.3g | 1.1g | 17.5g | |
Annoskoko tuplana | 4896g | 11848kcal | 173.8g | 1416.6g | 607.6g | 107g | |
Valittu annoskoko | 2448g | 5924kcal | 86.9g | 708.3g | 303.8g | 53.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1224g | 2962kcal | 43.5g | 354.2g | 151.9g | 26.8g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.5g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |