Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 87g | 279kcal | 7.3g | 44.5g | 7.4g | 1.8g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 48g | 82kcal | 7.2g | 0g | 5.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 19g | 75kcal | 0g | 18.5g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.7g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 2.2g | 6.8kcal | 0.2g | 1.3g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 490g | 958kcal | 35.2g | 140.6g | 26.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 245g | 479kcal | 17.6g | 70.3g | 13.4g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 239kcal | 8.8g | 35.2g | 6.7g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 1g |