Omar-palat

1. Vatkaa kananmunat ja sokeri.

2. Sekoita kuivat aineet keskenään ja lisää ne munasokeriseokseen.

3. Sulata margariini ja lisää taikinaan.

4. Lisää maito.

5. Levitä leivinpaperoidulle uuninpellille ja paista 225 asteessa n. 15min.

6. Valmista kuorrute.

Sulata Omar-suklaalevy (voit käyttää koko levynkin, minä käytin vähemmän), sekoita siihen 100g tuorejuustoa ja lopuksi kerma/maito.

7. Voit koristella koko komeuden vielä omar-karkkien paloilla.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Ujoolio
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 51g175kcal5.2g35.8g0.6g1.8g
Kananmuna kuoreton 38g55kcal4.8g0.1g3.9g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen18g126kcal0g0g14g0g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton8.7g28kcal2g0.9g1.8g0g
Fazer maitosuklaa Omar (Fazer)31g161kcal2.8g17.1g8.9g0g
Sokeri 45g181kcal0g44.5g0g0g
Leivinjauhe 1.7g3.1kcal0.1g0.7g0g0g
Valio Profeel Tuorejuusto maustamaton18g16kcal1.9g1.2g0.3g1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen26g8.6kcal0.9g1.3g0g0g
Vispikerma, Pirkka 2 dl8.7g30kcal0.2g0.2g3.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana490g1565kcal35.8g203.6g65.2g5.6g
Valittu annoskoko245g782kcal17.9g101.8g32.6g2.8g
Annoskoko puolitettuna123g391kcal9g50.9g16.3g1.4g
Arvot/100g100g319kcal7.3g41.6g13.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=90285