Jauhelihakeitto 3, kevyempi

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		264g	201kcal	5g	40.9g	0.5g	2.6g
Vesi		1131g	0kcal	0g	0g	0g	0g
JUURESKUUTIOT (Isokaski oy), annos 100g		203g	61kcal	2.2g	10.9g	0.4g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		267g	442kcal	50.6g	0g	26.7g	0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi		107g	11kcal	1.6g	1.6g	0g	0g
Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä		167g	68kcal	2.3g	13.5g	0.5g	5g
Keittojuurekset, Rainbow		133g	33kcal	1.2g	6.4g	0.4g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		167g	58kcal	4.5g	7.8g	0.8g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		15g	41kcal	1.3g	1g	3.4g	0g
	Annoskoko tuplana	4904g	1831kcal	137.4g	164.2g	65.4g	15.2g
	Valittu annoskoko	2452g	916kcal	68.7g	82.1g	32.7g	7.6g
	Annoskoko puolitettuna	1226g	458kcal	34.4g	41.1g	16.4g	3.8g
	Arvot/100g	100g	37kcal	2.8g	3.3g	1.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu