Vohvelit
Taikinaan 2dl margariinia ja 1 dl on laskettu paistamiseen käytetyksi
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Laquinta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 47g | 160kcal | 4.7g | 32.6g | 0.6g | 1.6g | |
| Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 43g | 231kcal | 0.4g | 0.3g | 25.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 39g | 56kcal | 4.9g | 0.1g | 4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.1g | 4.6kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 115g | 53kcal | 3.7g | 5.5g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 492g | 1013kcal | 27.6g | 80.2g | 64.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 506kcal | 13.8g | 40.1g | 32.1g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 253kcal | 6.9g | 20.1g | 16.1g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 206kcal | 5.6g | 16.3g | 13g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu