Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 50g | 83kcal | 2g | 14.8g | 1.6g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 50g | 84kcal | 9.8g | 0.6g | 4.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Wokkivihannekset, Rainbow, 450g | 56g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 1.8g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 43kcal | 0.5g | 1.8g | 3.5g | 0g | |
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 31g | 88kcal | 5.9g | 0g | 6.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 493g | 638kcal | 38.6g | 42.4g | 33.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 246g | 319kcal | 19.3g | 21.2g | 16.9g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 123g | 160kcal | 9.7g | 10.6g | 8.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 129kcal | 7.8g | 8.6g | 6.9g | 0.8g |