Piimähyytelökakku
Pohja:
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
200 g digestive-keksejä (13-14 kpl)
75 g margariinia
Täyte:
1 1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
4 dl rasvatonta piimää
2 dl kuohukermaa
3 rkl sitruunamehua
6 liivatelehteä
Päälle:
2 prk mangososetta (esim.
piltti)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 75g | 24kcal | 2.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Digestive-keksi Rainbow 1kpl | 38g | 169kcal | 2.4g | 24.7g | 6.7g | 1.6g | |
| Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 14g | 101kcal | 0.1g | 0.1g | 11.2g | 0g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 23.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Kerma, Kuohukerma, 0,5 dl | 38g | 134kcal | 0.7g | 1.1g | 14.2g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 8.4g | 1.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 1.7g | 5.9kcal | 1.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 47g | 28kcal | 0.2g | 7g | 0.2g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 493g | 1133kcal | 14.6g | 123.4g | 64.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 246g | 566kcal | 7.3g | 61.7g | 32.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 283kcal | 3.7g | 30.9g | 16.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3g | 25g | 13.1g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu