Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 117g | 266kcal | 22.2g | 0g | 19.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika, punainen | 29g | 7.5kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.6g | |
| Juuriselleri | 5.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni säilyke | 44g | 7.4kcal | 0.9g | 0.1g | 0.1g | 1.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 5.8g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Persilja | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 15g | 20kcal | 1.8g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 493g | 623kcal | 51.4g | 6.4g | 43.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 247g | 311kcal | 25.7g | 3.2g | 21.7g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 123g | 156kcal | 12.9g | 1.6g | 10.9g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.4g | 1.3g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu