Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 878g | 570kcal | 96.5g | 36.9g | 2.6g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 702g | 1123kcal | 34.4g | 112.3g | 63.2g | 0g | |
| Mansikka | 878g | 408kcal | 4.4g | 73.7g | 1.8g | 16.7g | |
| Sokeri | 7g | 29kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4928g | 4261kcal | 270.6g | 459.8g | 135.2g | 33.4g | |
| Valittu annoskoko | 2464g | 2130kcal | 135.3g | 229.9g | 67.6g | 16.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1232g | 1065kcal | 67.7g | 115g | 33.8g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 5.5g | 9.3g | 2.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu