Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 240g | 79kcal | 1.5g | 13.3g | 0.5g | 6.1g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 252g | 803kcal | 61.4g | 115.2g | 4.8g | 22.4g | |
Sipuli | 90g | 27kcal | 1.1g | 4.3g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 20g | 51kcal | 1.9g | 1.9g | 3.9g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Porkkana | 38g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 40g | 127kcal | 9.7g | 18.2g | 0.8g | 3.5g | |
Sipuli | 14g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 237g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 3.1g | 8.2kcal | 0.3g | 0.3g | 0.6g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.6g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4932g | 2706kcal | 153.8g | 314.2g | 74g | 70.4g | |
Valittu annoskoko | 2466g | 1353kcal | 76.9g | 157.1g | 37g | 35.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1233g | 677kcal | 38.5g | 78.6g | 18.5g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |