Suklaakiisseli (Hyvä Kokki -kirjasta)
5 dl maitoa
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
2,5 rkl perunajauhoa
0,75 dl sokeria
4 rkl kaakaojauhetta
2 tl vanilliinisokeria
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 309 grammaa
Koribli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 260g | 1055kcal | 0g | 259.7g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2000g | 912kcal | 60g | 96g | 30g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 100g | 335kcal | 0.1g | 81.6g | 0g | 1.4g | |
| Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 96g | 302kcal | 6g | 53.3g | 4.4g | 24g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4936g | 5304kcal | 132.2g | 1005g | 68.8g | 50.8g | |
| Valittu annoskoko | 2468g | 2652kcal | 66.1g | 502.5g | 34.4g | 25.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1234g | 1326kcal | 33.1g | 251.3g | 17.2g | 12.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 2.7g | 20.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu