Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 38g | 226kcal | 7.9g | 2.5g | 20.3g | 0g | |
| Kookoshiutale | 13g | 83kcal | 1g | 0.8g | 8.1g | 2g | |
| Kananmuna kuoreton | 19g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 47g | 338kcal | 0g | 0g | 37.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 31g | 18kcal | 2.8g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 31g | 39kcal | 1g | 1.2g | 3.1g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 9g | 36kcal | 0.1g | 8.8g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.8kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 56g | 19kcal | 0.4g | 3.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 1.6g | 5.2kcal | 0.4g | 0.7g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 1587kcal | 32g | 38.8g | 143g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 794kcal | 16g | 19.4g | 71.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 397kcal | 8g | 9.7g | 35.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu