Lowcarb päivällinen 2
Oujee
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 440 grammaa
Knightraider
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakasteseiti euroshopper | 70g | 68kcal | 13.4g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Tonnikala öljyssä | 65g | 123kcal | 17.5g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana pakastevihannekset (Rainbow), annos 100g | 113g | 23kcal | 1.8g | 3.2g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 495g | 426kcal | 65.4g | 6.4g | 13.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 248g | 213kcal | 32.7g | 3.2g | 6.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 106kcal | 16.4g | 1.6g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 13.2g | 1.3g | 2.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu