Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
Sokeri | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Munan keltuainen | 4.4g | 13kcal | 0.7g | 0g | 1.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 28g | 98kcal | 2.9g | 19.9g | 0.3g | 1g | |
Iso täysjyvä kaurahiutale (Myllyn paras), annos 40g | 13g | 46kcal | 1.7g | 7g | 0.1g | 1.2g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 100g | 34kcal | 0.2g | 7.1g | 0.3g | 1.8g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.2g | 4.5kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 25g | 20kcal | 0.6g | 1g | 1.5g | 0g | |
Smetana | 19g | 73kcal | 0.4g | 0.4g | 7.9g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 495g | 1073kcal | 16.6g | 119g | 55.6g | 8g | |
Valittu annoskoko | 247g | 537kcal | 8.3g | 59.5g | 27.8g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 124g | 268kcal | 4.2g | 29.8g | 13.9g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 217kcal | 3.4g | 24.1g | 11.2g | 1.6g |