Letut(m)
Sekoita ainekset keskenään.
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 1503g | 571kcal | 49.6g | 43.6g | 22.5g | 0g | |
| Sokeri | 150g | 610kcal | 0g | 150.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 15g | 59kcal | 0g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 451g | 1578kcal | 58.6g | 306.6g | 1.8g | 17.1g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 30g | 219kcal | 0g | 0.2g | 24.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
| Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 135g | 987kcal | 0g | 0.7g | 110.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4944g | 8503kcal | 256g | 1032.8g | 352g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 2472g | 4251kcal | 128g | 516.4g | 176g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1236g | 2126kcal | 64g | 258.2g | 88g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 5.2g | 20.9g | 7.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu