Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1000g | 640kcal | 110g | 42g | 4g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 800g | 1840kcal | 20g | 29.6g | 184g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 140g | 439kcal | 11.5g | 80.7g | 4.2g | 13.9g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 95.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 400g | 155kcal | 1.8g | 27.2g | 2g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4952g | 7247kcal | 286.6g | 630g | 388.4g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 2476g | 3624kcal | 143.3g | 315g | 194.2g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1238g | 1812kcal | 71.7g | 157.5g | 97.1g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu