Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 800g | 285kcal | 1.3g | 56.9g | 0.7g | 16g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 300g | 1598kcal | 1g | 1.1g | 180g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
Sokeri | 340g | 1380kcal | 0g | 339.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 140g | 795kcal | 35.8g | 18.5g | 60.2g | 22.1g | |
Korppujauho | 400g | 1465kcal | 42g | 299.6g | 4.1g | 21.2g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 40g | 136kcal | 4.8g | 24g | 1.1g | 4.8g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 34kcal | 3.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4952g | 12440kcal | 261g | 1516.2g | 560.4g | 128.4g | |
Valittu annoskoko | 2476g | 6220kcal | 130.5g | 758.1g | 280.2g | 64.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1238g | 3110kcal | 65.3g | 379.1g | 140.1g | 32.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |