Täytekakku(kasvisrasva)

Täytekakku (kasvisrasva)

Kääretorttu
4 kananmunaa
1.5dl sokeria
1.5dl ohrakasta
1tl leivinjauhetta
Täyte:luumumarmeladia 300 prk, tai maun mukaan muuta vastaavaa marmeladia, flora vispi 20% vaahdotettuna, ja päälle koristeeksi esim.

persikkakuutioita 250g.

Vaahdota kananmunat ja sokeri hyvin ja lisää varovasti sekoittaen kuivat aineet.

Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja laita seos peltille tasaisesti ja paista 225 asteessa noin 7 minuuttia.

Kun pohja on paistunut kumoa se leivinpaperille ja anna jäähtyä.

Kostuta vedellä hieman levyä ja levitä jäähtyneelle levylle marmeladi ja ohut kerros floravaahtoa ja kääri levy rullalle.

Puolita kääretorttu ja laita puolikkaat vierekkäin niin lähelle kun menevät kakkukuvun alustalle.

Laita persikkakuutiot sievästi puolikkaitten päälle ja koristele kakku pursottamalla floravaahtoa ja lisäämällä esim suklaarouhetta koristeeksi .

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa

Mummeli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu44g56kcal4.9g0.1g4g0g
Sokeri 24g99kcal0g24.2g0g0g
Ohrakas ohratärkkelys16g59kcal0.1g14.4g0.1g0.2g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Tähtitorttu luumumarmeladi (Dronningholm), annos 300g60g90kcal0.4g21.1g0g0g
Persikkakuutioita, Rainbow50g30kcal0.2g7.5g0.1g1.1g
Flora vispi 20%52g115kcal1.6g2.6g10.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana496g900kcal14.6g140.6g29.4g2.6g
Valittu annoskoko248g450kcal7.3g70.3g14.7g1.3g
Annoskoko puolitettuna124g225kcal3.7g35.2g7.4g0.7g
Arvot/100g100g181kcal2.9g28.4g5.9g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178240