Omenapiirakka

4 isoa kananmunaa
3 dl sokeria
- vatkataan vaahdoksi

1,5 dl punaista maitoa
150 g voita
- kiehautetaan kattilassa

4,5 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
- sekoitetaan

Kaikki aineet yhdistetään ja kaadetaan leivinpaperilla varustetulle uunipellille.

Päälle ripotellaan

10 g kanelia
20 g sokeria

Paistetaan 200 asteisessa uunissa 20 minuuttia.

Pellillisestä tulee yhteensä 16 annosta, kun leikataan neljään osaan sivultaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa

Sohvimummo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, punnittu kuorineen (käsittelemätön)52g73kcal5.8g0.2g5.5g0g
Sokeri 56g226kcal0g55.6g0g0g
Vehnäjauho luomu (Pirkka), annos 100g64g224kcal7g46.1g1.3g1.9g
Leivinjauhe 4.4g7.7kcal0.2g1.7g0g0g
Maito, punainen (Valio), annos 100g33g21kcal1g1.6g1.1g0g
Voi 33g238kcal0.4g0.1g26.6g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g2.2g7.9kcal0.1g1.7g0.1g0g
Sokeri 4.4g18kcal0g4.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana497g1629kcal29g222.8g69.2g3.8g
Valittu annoskoko249g815kcal14.5g111.4g34.6g1.9g
Annoskoko puolitettuna124g407kcal7.3g55.7g17.3g1g
Arvot/100g100g328kcal5.8g44.8g13.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=243710