Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 97g | 68kcal | 11.6g | 3.9g | 0.5g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 58g | 134kcal | 13.1g | 0g | 8.7g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 78g | 98kcal | 8.5g | 0.2g | 7g | 0g | |
| Vehnälese | 4.7g | 11kcal | 0.6g | 0.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 9g | 28kcal | 0.8g | 5.2g | 0.2g | 1.3g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 497g | 683kcal | 69.4g | 21.4g | 33.2g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 249g | 341kcal | 34.7g | 10.7g | 16.6g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 124g | 171kcal | 17.4g | 5.4g | 8.3g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14g | 4.3g | 6.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu