Talkkunahyve
Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mmk87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 1002g | 641kcal | 110.2g | 42.1g | 4g | 0g | |
| Kevyt vispi (Valio) | 801g | 1843kcal | 20g | 29.6g | 184.3g | 0g | |
| Talkkunajauho, sisältää ohraa | 140g | 439kcal | 11.6g | 80.8g | 4.2g | 13.9g | |
| Sokeri | 96g | 390kcal | 0g | 96.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 40g | 160kcal | 0g | 39.7g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 401g | 156kcal | 1.8g | 27.2g | 2g | 10.4g | |
| Annoskoko tuplana | 4960g | 7259kcal | 287.2g | 631g | 389g | 48.6g | |
| Valittu annoskoko | 2480g | 3629kcal | 143.6g | 315.5g | 194.5g | 24.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1240g | 1815kcal | 71.8g | 157.8g | 97.3g | 12.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.8g | 12.7g | 7.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu