Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		354g	505kcal	44.2g	1.1g	36.3g	0g
Sokeri		410g	1665kcal	0g	409.7g	0g	0g
Voi		241g	1750kcal	2.9g	1g	196.1g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		322g	109kcal	9.8g	15.8g	0.3g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		16g	64kcal	0g	15.9g	0g	0g
Leivinjauhe		24g	42kcal	1.3g	9.1g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		29g	107kcal	5.4g	3.2g	6.3g	8.8g
Vehnäjauho puolikarkea		523g	1794kcal	53.3g	365.9g	6.3g	18.3g
Tomusokeri 1dl=60g		365g	1460kcal	0g	365.1g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		19g	71kcal	3.6g	2.1g	4.2g	5.9g
Voi		80g	583kcal	1g	0.3g	65.4g	0g
Kahvi mustana 100ml		97g	3.1kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	4960g	16307kcal	243.6g	2379g	630g	66.2g
	Valittu annoskoko	2480g	8154kcal	121.8g	1189.5g	315g	33.1g
	Annoskoko puolitettuna	1240g	4077kcal	60.9g	594.8g	157.5g	16.6g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu