Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 801g | 285kcal | 1.3g | 57g | 0.7g | 16g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 6g | 22kcal | 0.2g | 4.8g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 301g | 1600kcal | 1g | 1.1g | 180.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 331g | 472kcal | 41.3g | 1g | 33.9g | 0g | |
Sokeri | 341g | 1382kcal | 0g | 340.2g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 140g | 797kcal | 35.9g | 18.5g | 60.3g | 22.2g | |
Korppujauho | 401g | 1467kcal | 42g | 300.1g | 4.1g | 21.2g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 40g | 136kcal | 4.8g | 24g | 1.1g | 4.8g | |
Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 100g | 34kcal | 3.1g | 4.9g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4960g | 12461kcal | 261.2g | 1518.4g | 561.4g | 128.6g | |
Valittu annoskoko | 2480g | 6231kcal | 130.6g | 759.2g | 280.7g | 64.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1240g | 3115kcal | 65.3g | 379.6g | 140.4g | 32.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |