Jauhelihapizza

Tee pizzapohja ja kastike ohjeiden mukaan ja päällystä juustolla.

Paista 225 asteessa n. 15 minuuttia tai kunnes juusto on hivenen ruskistunut.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 124 grammaa

Marinoli
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g31g19kcal4.1g0.3g0.1g0g
Vesi, vesijohtovesi 249g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 405g1390kcal41.3g283.6g4.9g14.2g
Oliiviöljy 18g154kcal0g0g17.5g0g
Suola, annos 3g30g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)62g17kcal0.8g3g0.1g1.1g
Oliiviöljy 6.2g55kcal0g0g6.2g0g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen748g1040kcal142.1g0g52.4g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g619g217kcal6.2g40.3g3.1g0g
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g312g1122kcal87.3g6.2g84.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4960g8027kcal563.6g666.8g336.8g30.6g
Valittu annoskoko2480g4013kcal281.8g333.4g168.4g15.3g
Annoskoko puolitettuna1240g2007kcal140.9g166.7g84.2g7.7g
Arvot/100g100g162kcal11.4g13.4g6.8g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=396418