Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 73g | 139kcal | 2.8g | 16.1g | 7.2g | 0.3g | |
| Mansikka | 76g | 35kcal | 0.4g | 6.4g | 0.2g | 1.4g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 96g | 24kcal | 3.2g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.5g | 18kcal | 0g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 498g | 433kcal | 12.8g | 59.6g | 14.8g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 249g | 216kcal | 6.4g | 29.8g | 7.4g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 125g | 108kcal | 3.2g | 14.9g | 3.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.6g | 12g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu