Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		70g	137kcal	13.1g	0g	9.5g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		141g	107kcal	2.6g	21.8g	0.3g	1.4g
Purjosipuli		7g	1.6kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		14g	7.5kcal	0.8g	0.7g	0.1g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		13g	36kcal	2g	0g	3.2g	0g
Tilli, tuore		2.1g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		2.8g	21kcal	0g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	500g	622kcal	37.4g	45.4g	30.8g	3g
	Valittu annoskoko	250g	311kcal	18.7g	22.7g	15.4g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	125g	156kcal	9.4g	11.4g	7.7g	0.8g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.2g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu