Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 24g | 15kcal | 1.2g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 13g | 9kcal | 0.2g | 1.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 245g | 349kcal | 30.6g | 0.7g | 25.1g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 40g | 107kcal | 3.4g | 20.4g | 0.4g | 5.4g | |
| Korppujauho | 40g | 146kcal | 4.2g | 29.9g | 0.4g | 2.1g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 533g | 746kcal | 14.9g | 34.6g | 63.9g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 1597g | 2356kcal | 343.4g | 0g | 108.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4984g | 7455kcal | 795.8g | 178.8g | 397.2g | 16g | |
| Valittu annoskoko | 2492g | 3728kcal | 397.9g | 89.4g | 198.6g | 8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1246g | 1864kcal | 199g | 44.7g | 99.3g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu