Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 805g | 2738kcal | 16.1g | 24.2g | 281.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 403g | 184kcal | 12.1g | 19.3g | 6g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 664g | 943kcal | 83g | 2g | 68.4g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 523g | 1832kcal | 62.8g | 371.6g | 11g | 15.7g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 101g | 463kcal | 0.5g | 0.5g | 51.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4992g | 12318kcal | 349g | 835.2g | 837g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 2496g | 6159kcal | 174.5g | 417.6g | 418.5g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1248g | 3080kcal | 87.3g | 208.8g | 209.3g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu