Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 5.2g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 6.9g | 24kcal | 0.7g | 4.8g | 0.1g | 0.2g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 2.1g | 5.6kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 2.3g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 4.2g | 23kcal | 0.3g | 1.5g | 1.8g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 50g | 200kcal | 2.8g | 23.6g | 10.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 25g | 100kcal | 1.4g | 11.8g | 5.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 50kcal | 0.7g | 5.9g | 2.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 5.6g | 47.2g | 21.2g | 1.6g |