M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 14g | 20kcal | 2.7g | 0g | 1g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 2.8g | 12kcal | 0.4g | 1.5g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 4.5g | 5.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 50g | 98kcal | 6.8g | 3.6g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 49kcal | 3.4g | 1.8g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 25kcal | 1.7g | 0.9g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.5g | 7.2g | 12g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu