Mustikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora kuohu 26% (Unilever finland oy), annos 250g		6.2g	16kcal	0.1g	0.2g	1.6g	0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g		13g	7.5kcal	1.2g	0.5g	0g	0g
Makeutusjauhe, Rainbow		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustikka metsä-		6.2g	2.8kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	50g	54kcal	2.6g	2.4g	3.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	25g	27kcal	1.3g	1.2g	1.6g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	0.7g	0.6g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	108kcal	5.2g	4.8g	6.4g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu