Salaatti kalalle

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		14g	1.4kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sitruuna kuorittu		2.5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tilli, tuore		5.6g	1.7kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	50g	10kcal	0.8g	0.8g	0g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	5kcal	0.4g	0.4g	0g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	3kcal	0.2g	0.2g	0g	0.2g
	Arvot/100g	100g	20kcal	1.6g	1.6g	0g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu