JVKurmee Mussukka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoviinietikka (Rajamäen)		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		3.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaattipyree, Pirkka		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Lampaanjauheliha, annos 100g		3.7g	11kcal	0.9g	0g	0.8g	0g
Munakoiso		4.7g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ruokakerma, Pirkka 10%		0.8g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		3.9g	1.8kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		3.1g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 500g		2.3g	7.5kcal	0.4g	0.2g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	50g	56kcal	3g	2.6g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	25g	28kcal	1.5g	1.3g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	14kcal	0.8g	0.7g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	6g	5.2g	6.8g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu