Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 16g | 8.6kcal | 0.3g | 0.7g | 0.5g | 0.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.3g | 2.8kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 9g | 14kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 51kcal | 3.8g | 1.4g | 3.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 26kcal | 1.9g | 0.7g | 1.6g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 13kcal | 1g | 0.4g | 0.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.5g | 2.8g | 6.3g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu