Kääretorttu rahkatäytteellä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.9g	3.1kcal	0g	0.8g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.5g	5.2kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3.4g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Sokeri		2g	8.1kcal	0g	2g	0g	0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten		0.5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0.1g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g		7.8g	4.7kcal	0.9g	0.3g	0g	0g
Banaani, kuorittu		3.9g	3.4kcal	0g	0.7g	0g	0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Ranskalainen pastilli, Fazer		0.8g	3.6kcal	0g	0.6g	0.1g	0g
Flora vispi 20%		3.9g	8.6kcal	0.1g	0.2g	0.8g	0g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	91kcal	3.4g	13g	2.8g	0.6g
	Valittu annoskoko	25g	46kcal	1.7g	6.5g	1.4g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	13g	23kcal	0.9g	3.3g	0.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	179kcal	6.7g	25.6g	5.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu